Bukan salah masakan Bunda. Yang belum ada cuma jadwal dan nutrisi yang pas untuk usia si kecil.
Bukan Bunda sendiri. Hampir semua ibu MPASI lewat fase yang sama.
Jam 6 pagi buka kulkas, pertanyaan itu muncul lagi. Yang bikin capek bukan masaknya. Tapi mikirin mau masak apa setiap hari.
Sisanya diemut, dilepeh, atau langsung tutup mulut. Makanan penuh masuk tempat sampah, dan rasanya pengen ikut nangis.
Tiap bulan deg-degan lihat grafiknya. Udah coba macam-macam menu, tapi angkanya nggak banyak berubah.
Resep di HP udah ratusan, tapi si kecil tetap ngelepeh. Diam-diam Bunda mulai nyalahin diri sendiri.
Masalahnya bukan di resep Bunda. Masalahnya belum ada sistemnya.
30 Hari Jadwal Makan Lengkap Biar Anak Lahap Tanpa Drama
Resep gratis ada jutaan. Yang nggak ada: urutan dan takaran gizinya per usia.
Waktu yang tadinya habis buat mikirin menu, bisa balik jadi waktu main bareng si kecil.
Kurang lebih 20 jam per bulan
Jenis menu yang dibahas di ebook:
Bunda nggak butuh 1.000 resep. Bunda butuh satu sistem yang gizinya sudah dihitung.
Setiap anak berbeda. Panduan ini bukan pengganti konsultasi dokter anak. Kalau GTM berlangsung lebih dari 2 minggu atau berat badan anak turun, segera periksakan ke dokter anak.
Sekilas dari halaman-halaman yang paling sering dipakai.
Setelah Bunda punya sistemnya:
Yang Bunda bayar bukan resepnya. Yang Bunda bayar adalah waktu dan urutannya.
"Yang paling kepakai itu jadwal hariannya. Aku nggak perlu mikir lagi tiap pagi, tinggal buka halaman hari ini. Stresku jauh berkurang."
"Ternyata anakku GTM karena teksturnya belum naik, bukan karena bosan. Setelah dinaikkan sesuai panduannya, dia mulai mau makan lagi."
"Aku kerja, jadi bab meal prep-nya juara. Masak sekali hari Minggu, seminggu aman. Checklist belanjanya tinggal dibawa ke pasar."
"Pas si kecil tumgi dan nolak semua makanan, aku langsung buka kartu resep daruratnya. Setidaknya ada yang masih mau dia makan."
Cocok. Ebook ini dibagi jadi tiga tahap usia: 6-8 bulan, 9-11 bulan, dan 12+ bulan. Masing-masing punya jadwal 30 hari sendiri. Bunda tinggal buka bab yang sesuai usia si kecil sekarang, dan panduannya tetap kepakai sampai anak lewat 1 tahun.
Nggak. Resepnya sengaja pakai bahan yang gampang ditemukan di pasar atau supermarket biasa: ayam, telur, ikan lokal, tahu, tempe, wortel, bayam, labu, pisang, alpukat. Bukan bahan impor mahal.
Tidak. Panduan ini disusun mengacu pada pedoman MPASI dari WHO dan IDAI sebagai referensi umum, bukan pengganti konsultasi medis. Kalau si kecil GTM lebih dari 2 minggu, berat badannya turun, atau ada tanda alergi, segera periksakan ke dokter anak. Tanda-tanda yang perlu diwaspadai juga dibahas di dalam ebook.
Di ebook ada panduan pengenalan bahan baru secara bertahap supaya reaksi lebih mudah dikenali, plus food diary untuk mencatat reaksinya. Untuk anak dengan alergi yang sudah terdiagnosis, tetap ikuti arahan dokter anak dan sesuaikan menunya.
Ebook PDF 114 halaman yang bisa dibuka di HP, tablet, atau laptop, termasuk saat sedang masak. Plus 4 bonus printable: Checklist Belanja Mingguan, Template Food Diary 30 Hari, 8 Kartu Resep Darurat GTM, dan Poster Kombinasi Nutrisi A3.
Ada. Garansi 7 hari uang kembali 100%. Kalau nggak cocok, uang Bunda kembali tanpa ditanya. Zero risk.